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    秋季应适当进补,为即将到来的冬季做好充分的准备,秋后吃一些板栗可以达到养胃、健脾、补肾、活血、补心的功效. "板栗烧鸡"是一道相当好吃的家常菜,汁浓味香、鸡酥栗糯、色泽红亮、甜香味美. 板栗烧鸡 材料:海南土鸡半只、黑毛栗半斤 配料:大葱、姜、

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    材料:猪筒骨750克,紫淮山600克,胡萝卜1根,盐适量. 做法: 1、猪筒骨买的时候让档主切成大块,洗净. 2、紫淮山,胡萝卜去皮,切成大块. 3、将猪骨焯水. 4、焯水的猪骨和胡萝卜一起入锅加水烧开,文火炖2小时.

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    水果奶昔 酸奶营养价值高,也是瘦身塑形的完美佐餐伴侣.香蕉、菠萝、草莓....加入你最爱的水果,最后挖一勺冰淇淋放在水果堆之上,完美的口感,夏日必选! 准备一小勺水,糖,柠檬汁放入锅中,煮至糖溶化 将冷冻后的西瓜和柠檬糖水放入搅拌机中搅拌

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    7、放入一勺陈醋; 8、再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀; 9、加适量盐进行调味; 5、将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可.既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留; 6、豆

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    3、盖上装酵素桶的盖子密封好; 4、每隔一天打开用筷子搅动一下,温下发酵7天左右,过滤后,装瓶中放冰箱中冷藏后饮用. 水果酵素的做法二:火龙果酵素 主料: 火龙果2个 柠檬1个

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    所用材料:(猪外脊350克,鸡蛋1个,草莓200克,盐,料酒,淀粉,番茄酱,白醋,糖适量) 具体做法: 1、准备食材. 肉的鲜嫩,沾染了番茄酱的酸甜口感,配合草莓的酸甜味道,让人不觉舌尖舞动,胃口大开. 其实不必去追究每道菜的正宗与不正宗,

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    2、来准备香酥外衣需要的材料:面包粉、大蒜末、洋香菜末、橄榄油; 3、把它们混合均匀,橄榄油要比我上面图中的多一点,不要太干,用手可以摸到橄榄油微微的湿气.这个料多做一点没关系,可以放在冰箱冷冻,下次要烤虾子、鸡肉都可以撒一点在上面; 4、依序沾上

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    材料:蛋黄2个,细砂糖80克,牛奶200ML,淡奶油180ML,蓝莓200克 制作: 1、蛋黄、细砂糖、牛奶倒入奶锅搅拌均匀,用小火加热并不断搅拌,看到液体受热后开始点点冒小泡泡了,立即离火倒入全部的冷的淡奶油,并搅拌均匀. 2、把蓝莓装入保鲜

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    技巧三正确看待AA制 正确看待AA制男女.在传统观念下,很多人认为,男女约会,男方理应付账.如果要求AA制,就会觉得这人很小气,从此有偏见,不在搭理这样的男生.其实只要你喜欢这个男生,如何付账就不是问题. 保持良好的形象,注意吃相.在第一次约会期间

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    3、等煮过的混合物彻底冷后,将新鲜蓝莓浆倒入并搅打均匀. 4、将冰淇淋液,入冰箱冷冻;冰淇淋液冷冻到开始结冰以后,取出来用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱.再过1个小时后取出来继续搅打到体积膨胀,奶油打发状;放回冷冻仓,5-6个小时之后,完全冻硬了,就可以吃